Achtsames Bogenschiessen

Entdecke das «Achtsame Bogenschiessen» für dein Leben.

Beim «Achtsamen Bogenschiessen« geht es darum die eigene Mitte zu finden. Aus dieser Zentriertheit schiessen wir nach «Do Kan Yo», eine Yoga-Art in der Kunst des Bogenschiessens. In der natürlichen Anmut der Bewegung und durch die Schönheit des Materials suchen wir draussen im Park vor dem EZRA die Einheit von Körper, Geist und Seele. Im Spannungsaufbau, beim Fokussieren auf das Ziel, im Augenblick des Loslassens des Pfeils und in der folgenden Entspannung, nehmen wir das Leben im «Hier und Jetzt» wahr. Vorkenntnisse sind keine nötig.

Das «Achtsame Bogenschiessen» findet jeweils samstags von 9-11.30 Uhr im Park vor dem Evangelischen Zentrum Rapperswil (EZRA) statt.

Die Daten im 2025:

• Sa, 7. Juni
• Sa, 28. Juni
• Sa, 9. August
• Sa, 6. September
• Sa, 27. September
• Sa, 25. Oktober
• Sa, 15. November
• Sa, 6. Dezember

Kosten je Samstag / Bogenschiessen:

• Erwachsene: CHF 20.-
• Kinder / Jugendliche: CHF 5.-
• Bezügerinnen und Bezüger von «Ess-Box», «Aufgetischt statt weggeworfen» oder «Tischlein deck dich» können vergünstigt daran teilnehmen: CHF 1.-
  Das «Achtsame Bogenschiessen» ist ein diakonisches Bildungsangebot.