Sicher unterwegs – Bewegung im Alter
Donnerstag, 27. April 2023, 8.00–12.30 Uhr
Evangelisches Zentrum Rapperswil, Grosser Saal EG
Sich frei bewegen, mobil und unabhängig unterwegs zu sein, ist wichtig für die Vitalität und die Gesundheit im Alter.
Impulsreferate und Workshops
- 08:00 Uhr: Türöffnung mit Café und Gipfeli
- 08:30 Uhr: Impulsreferat
- 09:00 Uhr: Workshop StadtparcourPLUS mit Philip Rist
- 09:00 Uhr: Workshop E-Bike-Simulator bfu
Pause und Workshopwechsel
- 10:30 Uhr: Workshop StadtparcourPLUS mit Philip Rist
- 10:30 Uhr: Workshop E-Bike-Simulator bfu
Kurze Pause
- 11:45 Uhr: Entspannung: Yoga auf dem Stuhl mit Petra Vollrath
- 12:30 Uhr: Abschluss und Verabschiedung
Am Nachmittag geführte E-Bike-Tour durch Fahrtrainer der Pro Senectute
- 13:30 Uhr, ca. 1 Std., ab Evangelisches Zentrum Rapperswil
Anmeldung an Pro Senectute 055 285 92 45
Die Gastgeber am Vormittag
- Evangelisch-reformierte Kirchgemeinde Rapperswil-Jona, Jürg Andrin Hermann
- Katholische Kirche in Rapperswil-Jona, Werner Sutter
- Pro Senectute, Madeleine Künzi
- Stadt Rapperswil-Jona, Undine De Cambio
- Stiftung RaJoVita Gesundheitsberatung und Prävention, Adriana Bettio
Kontakt und Rückfragen
- Drehscheibe RaJoVita: 055 222 01 11, drehscheibe@rajovita.ch